Denne korte yin-sekvens er til dig, der mærker maven gøre opmærksom på sig selv – efter et stort måltid, lidt for mange små fristelser eller dage, hvor alting føles tungere i kroppen. Kristine guider dig roligt igennem stillinger, der skaber plads, dæmper uro og giver maven mulighed for at falde til ro igen.

Du kan opleve, at det hele føles lidt lettere bagefter. Ikke som et mirakeltrick, men som en naturlig lettelse, når kroppen får den støtte, den faktisk har brug for.

En mild, omsorgsfuld sekvens til dage, hvor maven trænger til ekstra opmærksomhed – eller hvor du bare gerne vil lande blødt i dig selv.