Med udviklingen af yogatraditionen udviklede yogiernes erfaring med prana og vejrtrækningsteknikker sig også, og et nyt prana-system gav grobund for nye teknikker. I denne talk, som er en del af forløbet 'Vejrtrækningen - en nøgle til fred og livskraft', forklarer Simon om energikanaler, chakraer og det kraftfulde potentiale, som yogierne kalder Kundalini. Målet er en transformerende bevidsthedsudvidelse, og på vejen derhen er det meningen, at man skal skabe harmoni og balance alle de steder i livet, hvor man har det svært. Vejrtrækningsteknikkerne handler altså ikke blot om at skabe harmoni i vejrtrækningen, de inviterer os også til en eksistentiel indre forårsrengøring. Lyt med og få en fornemmelse af, hvordan det hænger sammen.