Hej Martin
Vil du anvise en anden øvelse end den med viskestykket på dørhåndtaget? Tak 🙂
Ja, Australian pull-ups. Lavet på en bordkant, enten med fødderne på gulvet eller med fødderne oppe på en stol (øger intensiteten). 🙂
Kh Martin Brogaard
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE
Hej Martin
Vil du anvise en anden øvelse end den med viskestykket på dørhåndtaget? Tak 🙂
Ja, Australian pull-ups. Lavet på en bordkant, enten med fødderne på gulvet eller med fødderne oppe på en stol (øger intensiteten). 🙂
Kh Martin Brogaard
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Martin Brogaard
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE