10 minutters fred

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserCecilie Svendsen

YogastilRestorativ yoga

YogatemaPå kontoret, Væk med uro i benene

NiveauBegynder

KropsdelRyg & lænd

"10 minutters fred" er en kort video på 10 min, som består af to stillinger. Den henvender sig til dig som står meget op i løbet af dagen på feks. din arbejdsplads. Et stående arbejde kan være hårdt for benenen, lænden og ryggen. Og i denne video får du redskaberne til at bruge 10 min dagligt på at få uroen og tungheden væk fra benene, samt lindre smerte i lænd og ryg.

Se intro
KOMMENTARER: 2
Susan Murphy L
9. December 2020

En rigtig god pause fra computerarbejdet, hvor man får sit system “nulstillet” :0)

    Cecilie S
    9. May 2022

    Åååh det var godt Susan 🙂

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Cecilie Svendsen

Yoga for en positiv transformation
Hatha yoga
Cecilie Svendsen
Yoga for vitalitet og livskraft
Vinyasa yoga
Cecilie Svendsen
Den dybeste ro
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Cecilie Svendsen
Træd ind i lyset
Restorativ yoga
Cecilie Svendsen
Healing
Restorativ yoga
Cecilie Svendsen
Den kærlige selvomsorg
Restorativ yoga
Cecilie Svendsen
Chakrameditation
Meditation
Cecilie Svendsen
Den ultimative kærlighed
Hatha yoga
Cecilie Svendsen
Den ultimative selvforkælelse
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Cecilie Svendsen
Lækre lår og smidige haser
Vinyasa yoga
Cecilie Svendsen

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE