Yoga, når du er anspændt
UnderviserSimon Krohn
YogastilHatha yoga
TemaFarvel stress, Hensyntagende yoga & yogaterapeutik
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Når man føler sig presset, vil man som regel også blive anspændt. Det giver en øget følelse af uro i kroppen, og det kan let føre til smerter, hvis det får lov til at stå på i længere tid. Dette yogaprogram vil hjælpe dig til at slippe spændingerne i kroppen. Når det sker, vil du sandsynligvis både få det bedre, og det vil gøre det lettere for kroppen og sindet at komme gennem den hårde periode. Du skal bruge en yogapølle og et tæppe. Programmet er en del af forløbet 'Yoga, når livet er svært'.
Se intro
Tak Simon,
Det er hvad jeg har ledt efter. Det hjælper mig på vej tilbage til et liv
Selv tak. Det glæder mig meget, at du har gavn af min undervisning. 🙂
Kære Simon.
Et virkeligt dejligt program.
Jeg sover som en drøm, når jeg laver det før sengetid ❤️
Hej Lasse. Det glæder mig virkelig. Sov godt. 🙂
Kære simon
tusind tak for dig.
godt for PTSD
KH Inge T
Kære Inge.
Det glæder mig virkelig at høre. Tak, fordi du tog dig tid til at skrive. 🙂
Kh. Simon
Kære Simon – det var i sandhed en skøn klasse! Mange TAK.
kære Simon
Efter længere tids sygdom, var det lige, hvad der gjorde mig glad og absolut afspændt.
tak for det
Kære Lillian. Det er SÅ fedt at lave yoga, når man har været syg, og det glæder mig, at mit program gjorde, hvad det skulle. 🙂
Tusind tak for en dejlig serie kom lige på det rette tidspunkt til mig tak
Kære Mariane.
Selv tak. Det glæder mig meget, at du kan lide mine nye videoer. Tak for, at du tog dig tid til at skrive. 🙂
Kære Simon
Jeg er i forvejen glad for mange af dine yogaflows – og dette flow er dejlig roligt og meget god til at grounde mig 🙂 så tak for ro og nærvær.
Kære Jane. Tak for din venlige og positive ord. Det gør mig meget glad, at du har glæde af mine videoer. 🙂
Tak … Bare Tak ♥️
Kære Gitte… Selv tak!!! 🙂
Tak for et dybt-virkende yogasæt.
Det kommer til at min favorit den kommende tid.
Kære Sinne. Tak for din fine kommentar. Det glæder mig meget, at videoserien virker godt for dig. 🙂
Usædvanlig, fin og forløsende yoga. Super med tema! Du har gjort det igen, og 1000 tak for inspiration og indlevelse.
Kære Irrene.
Dejligt, at høre fra dig, og tusind tak for dine fine ord. Det gør mig meget glad. 🙂
Meget afslappende både kropsligt og mentalt – så super godt
Hej Helle. Det gør mig SÅ glad at høre. Tak for at skrive. 🙂
Dejlig afslappende og forløsende – tak
Kære Anne. Tak for din kommentar. Det glæder mig meget, at du kunne bruge videoen. 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY