Styrke og grounding med stående stillinger

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 12 min
  • Underviser : Janni Ide Daugaard
  • Tema : En kort pause / Flow
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne klasse er en del af forløbet “Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden” og har primært fokus på stående stillinger, der kan vække en fornemmelse af styrke og grounding. Klassen forløber i et sammenhængende og roligt flow, der får din opmærksomhed væk fra læsningen. Der er ingen savasana, og du kan vælge at vende direkte tilbage til dine aktiviter med gå-på-mod og en god fornemmelse i kroppen. Hvis du er ny til yoga, kan det være en fordel at have en yogablok til rådighed.

9 KOMMENTARER

KOMMENTARER 9

  1. Avatar
  2. Avatar
    1. Janni D Post
      Author
  3. Avatar
    1. Janni D Post
      Author

      Tak Dorte, det er rart at høre, at klassen både var overkommelig og effektiv.
      1000 tak fordi du tog dig tid til at skrive en kommentar. mvh Janni <3

  4. Avatar
  5. Avatar
  6. Avatar
  7. Avatar

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden