Styrke og grounding med stående stillinger

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 850 yogavideoer.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 12 min
Underviser Janni Ide Daugaard
Tema En kort pause / Grounding / Mere energi / Stående stillinger
Niveau Let øvet / Øvet
Yogastil Vinyasa yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Denne klasse er en del af programserien “Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden” og har primært fokus på stående stillinger, der kan vække en fornemmelse af styrke og grounding. Klassen forløber i et sammenhængende og roligt flow, der får din opmærksomhed væk fra læsningen. Der er ingen savasana, og du kan vælge at vende direkte tilbage til dine aktiviter med gå-på-mod og en god fornemmelse i kroppen. Hvis du er ny til yoga, kan det være en fordel at have en yogablok til rådighed.

5 KOMMENTARER

KOMMENTARER 5

  1. Avatar
  2. Avatar
  3. Avatar
  4. Avatar
  5. Avatar

ANDRE VIDEOER I PROGRAMSERIEN Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden