Styrke og grounding med stående stillinger

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 1000+ yogavideoer.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Ingen binding.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 12 min
Underviser Janni Ide Daugaard
Tema En kort pause / Flow
Niveau Let øvet
Yogastil Vinyasa yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Denne klasse er en del af programserien “Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden” og har primært fokus på stående stillinger, der kan vække en fornemmelse af styrke og grounding. Klassen forløber i et sammenhængende og roligt flow, der får din opmærksomhed væk fra læsningen. Der er ingen savasana, og du kan vælge at vende direkte tilbage til dine aktiviter med gå-på-mod og en god fornemmelse i kroppen. Hvis du er ny til yoga, kan det være en fordel at have en yogablok til rådighed.

6 KOMMENTARER

KOMMENTARER 6

  1. Avatar
    1. Janni D Post
      Author

      Tak Dorte, det er rart at høre, at klassen både var overkommelig og effektiv.
      1000 tak fordi du tog dig tid til at skrive en kommentar. mvh Janni <3

  2. Avatar
  3. Avatar
  4. Avatar
  5. Avatar

ANDRE VIDEOER I PROGRAMSERIEN Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden