Styrke og grounding med stående stillinger

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 12 min
  • Underviser : Janni Ide Daugaard
  • Tema : En kort pause / Flow
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne klasse er en del af forløbet “Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden” og har primært fokus på stående stillinger, der kan vække en fornemmelse af styrke og grounding. Klassen forløber i et sammenhængende og roligt flow, der får din opmærksomhed væk fra læsningen. Der er ingen savasana, og du kan vælge at vende direkte tilbage til dine aktiviter med gå-på-mod og en god fornemmelse i kroppen. Hvis du er ny til yoga, kan det være en fordel at have en yogablok til rådighed.

9 KOMMENTARER

KOMMENTARER 9

  1. Avatar
  2. Avatar
    1. Janni D Post
      Author
  3. Avatar
    1. Janni D Post
      Author

      Tak Dorte, det er rart at høre, at klassen både var overkommelig og effektiv.
      1000 tak fordi du tog dig tid til at skrive en kommentar. mvh Janni <3

  4. Avatar
  5. Avatar
  6. Avatar
  7. Avatar

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden