Solhilsen B

  • Tid : 27 min
  • Underviser : Nicolaj Jespersen
  • Tema : Flow / Solhilsner
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Ashtanga yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er den fjerde i forløbet “Ashtanga yoga – en gradvis tilgang“. Vi har lagt et godt fundament i de tidligere videoer, og vi kan derfor gå videre til solhilsen B. Husk, at de modifikationer, der er givet i trin 1 og 2 videoen, stadig kan bruges! Der bliver også lagt flere stående stillinger på i denne vide – inklusiv twist, og der er et kort afsluttende program. En hel praksis i sig selv.

1 KOMMENTARER

KOMMENTARER 1

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Ashtanga yoga - en gradvis tilgang