Slangen og hunden

Intro-video

  • Tid : 17 min
  • Underviser : Tine Kotzé
  • Tema : Bagoverbøjninger
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Jivamukti yoga / Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne klassiske Jivamukti yogasekvens hylder vi slangens store mytopoetiske betydning for yoga ved at udforske forskellige versioner af slangen, som f.eks. den kravlende og bedende slange og den mere klassiske bhujangasana – også kaldet cobra. Igennem bevægelser af rygsøjlen og bagoverbøjninger vækkes og styrkes ryggen, og forsiden af kroppen åbnes op. God fornøjelse!

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Tine Kotzé