Sådan bruger du forløbet Skærmfix – korte pauser i arbejdstøjet

  • Tid : 1 min
  • Underviser : Birgitte Gorm Hansen
  • Tema : Ikke mere ondt i ryg, skuldre & nakke / På kontoret
  • Niveau : Alle niveauer
  • Yogastil : Yoga Lab
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne video giver Birgitte ideer til, hvordan du kan bruge forløbet alt afhængig af, hvad dit behov er, og hvor meget tid du har til rådighed i din dag.
Videoen er en del af forløbet “Skærmfix – korte pauser i arbejdstøjet“.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Skærmfix - korte pauser i arbejdstøjet