Sådan bruger du forløbet “Meditation uden præstation”

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 2 min
  • Underviser : Birgitte Gorm Hansen
  • Tema : Yoga teknik
  • Niveau : Uden niveau
  • Yogastil : Meditation / Yogavivo Talks
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Birgitte fortæller i denne korte video om de forskellige måder, som du kan bruge forløbet ”Meditation uden præstation”. Forløbet henvender sig til dig som gerne vil etablere en stabil meditationspraksis eller fordybe den praksis, du allerede har. Udgangspunktet er, at meditation er naturlig for sindet. Det handler ikke om at træne, kultivere eller blive ”god” til noget. Ved at slippe enhver form for præference omkring rigtige og forkerte sindstilstande eller gode og dårlige meditationer, åbner der sig en helt anden mulighed. At være sammen med dig selv præcis som du er.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

  1. Nanna M

    Kære Birgitte.
    Tak for en virkelig dejlig programserie! Det er for mig en betydeligt mere rar og ikke-anstrengende måde at meditere på. Ah! Tak for det! 🙂
    Gode hilsner fra Nanna

    1. Birgitte G Post
      Author

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Meditation uden præstation