Mit go-to flow

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 850 yogavideoer.

Pris efter kr. 119,-/md efter prøveperioden. Ingen binding.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 13 min
Underviser Stina Madelaire
Tema Flow
Niveau Let øvet
Yogastil Vinyasa yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Det her program er ét af dem, jeg selv laver, når tiden er knap. Programmet kommer hele kroppen igennem i et simpelt flow af stående og siddende stillinger, og fordi du gentager sekvensen får du mulighed for at komme i kontakt med en tilstand af flow, både fysisk og mentalt. Har du lidt mere tid, så kan du lave sekvensen et par gange mere eller evt. supplere med en åndedrætsøvelse eller en afspænding.

8 KOMMENTARER

KOMMENTARER 8

  1. Avatar
  2. Avatar
  3. Avatar

    Dejligt at komme hele kroppen rundt, jeg vil helt sikkert bruge den igen, men det gik lidt hurtigt for mig, som er uøvet.

  4. Avatar
  5. Avatar
    1. Stina M Post
      Author
  6. Avatar
    1. Stina M Post
      Author

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Stina Madelaire