Land blødt på fødderne – 5 minutter til basen

  • Tid : 7 min
  • Underviser : Ene Ravn
  • Tema : En kort pause / Grounding
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Vores fødder får ikke altid den omsorg, de har brug for – og de er så vigtige! I denne sekvens kan du få bevæget og strakt fødder og tæer og på den måde modvirke noget af den stivhed og ømhed, der kan opstå, når fødderne har været pakket væk og glemt i skoene lidt for længe.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Ene Ravn