Lækre lår og smidige haser

SE INTRO VIDEO

  • Tid : 26 min
  • Underviser : Cecilie Svendsen
  • Tema : Smidighed & mobilitet / Styrke & stamina
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne sekvens er juice for dine haser og lår. Alle øvelser styrker dine lår og smidigør bindevævet, samtidig med at de løsner og forlænger baglår og haser. Det er mavens og blærenes meridianbaner vi arbejder med, og muskler og bindevæv bliver samtidig smurt og styrket. Det er en rigtig lækker sekvens, som får dig godt på benene.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

    1. Post
      Author

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Cecilie Svendsen