Lækre eksamenshofter

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 850 yogavideoer.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 13 min
Underviser Janni Ide Daugaard
Tema En kort pause / Grounding / Smidighed & mobilitet
Niveau Øvet / Øvet+
Yogastil Hatha yoga / Vinyasa yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Denne klasse er en del af programserien “Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden” og har primært fokus på hofterne, der er et af de steder, der virkelig kan opstå stivhed, når du sidder længe og koncentrerer dig. Du vil blive guidet igennem et langsomt flow, der øger cirkulationen omkring hofterne og efterlader dig mere groundet. Der er ingen savasana, og du kan vende direkte tilbage til arbejdet med en virkelig god fornemmelse i kroppen.

3 KOMMENTARER

KOMMENTARER 3

  1. Avatar
  2. Avatar
    1. Janni D Post
      Author

ANDRE VIDEOER I PROGRAMSERIEN Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden