Lækre eksamenshofter

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 13 min
  • Underviser : Janni Ide Daugaard
  • Tema : En kort pause / Smidighed & mobilitet
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Hatha yoga / Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne klasse er en del af forløbet “Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden” og har primært fokus på hofterne, der er et af de steder, der virkelig kan opstå stivhed, når du sidder længe og koncentrerer dig. Du vil blive guidet igennem et langsomt flow, der øger cirkulationen omkring hofterne og efterlader dig mere groundet. Der er ingen savasana, og du kan vende direkte tilbage til arbejdet med en virkelig god fornemmelse i kroppen.

5 KOMMENTARER

KOMMENTARER 5

  1. Avatar
    1. Janni D Post
      Author
  2. Avatar
  3. Avatar
    1. Janni D Post
      Author

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Ro, fokus og bevægelse i eksamensperioden