Lækker åbning af siden af kroppen
UnderviserCecilie Svendsen
YogastilYin yoga
YogatemaDetox, Farvel stress
NiveauAlle niveauer
KropsdelSiderne af kroppen
Denne video er en del af forløbet "Destress". I denne video har vi fokus på at åbne siden af kroppen. Vi løsner op for bindevævet med boldene og åbner siden af kroppen via stillinger der løsner op til en bedre vejrtrækning. Har du problemer med astma eller overfladisk vejrtrækning, er dette program specielt velegnet til dig.
namasté …