Introduktion til Yin yoga med Kristine Marie Rost
UnderviserKristine Marie Rost
YogastilYin yoga
TemaAfspænding & restitution, Smidighed & mobilitet
NiveauBegynder
KropsdelHele kroppen
Her introducerer Kristine yin yoga, der blandt andet er kendetegnet ved færre stillinger i sekvenserne, samt brug af en del props (yogaredskaber), og stillingerne holdes som regel i relativt lang tid.
