Indre styrke ydre styrke – nr 2 af 4

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 22 min
  • Underviser : Cecilie Svendsen
  • Tema : Intens & hård / Styrke & stamina
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Hatha yoga / Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video er nummer 2 i forløbet “Indre styrke ydre styrke“. I denne sekvens er hovedfokus på koncentration og nærvær. Vi kommer omkring balanceøvelser, hofteåbnende øvelser og maveøvelser, der kan mærkes. Sekvenserne i serien er en oplagt mulighed for at opbygge og vedligeholde din styrke over tid – når du vel at mærke sørger for at lave dem tilbagevendende.

8 KOMMENTARER

KOMMENTARER 8

  1. Avatar
    1. Cecilie S Post
      Author

      Kære Marianne

      Det er godt at vi har noget fast at holde fast i, i disse dage.
      Jeg er glad for at høre at det gør godt 🙂

  2. Avatar
  3. Avatar
  4. Elin J
  5. Avatar
    1. Cecilie S Post
      Author
  6. Avatar

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Indre og ydre styrke