Genopret dit energiniveau med en god nats søvn

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 24 min
  • Underviser : Cecilie Svendsen
  • Tema : Åndedræt & Pranayama / Sov godt
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Kroppen har brug for at genoprette cellerne, og det gør den bedst, når vi sover. En meget effektiv måde at få dit nervesystem til at slappe af er, ved at bruge åndedrættet. I denne praksis fokuserer vi på den lange udånding, da den lange udånding fodrer nervesystemet med ro og balance.

3 KOMMENTARER

KOMMENTARER 3

  1. Cecilie S Post
    Author
  2. Avatar
  3. Avatar

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Cecilie Svendsen