Fra kriger til helgen

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserTine Kotzé

YogastilJivamukti yoga, Vinyasa yoga

YogatemaStående stillinger

NiveauLet øvet

KropsdelHele kroppen

I denne korte Jivamukti sekvens bevæger vi os igennem de klassiske krigerstillinger til sideplanken Vasisthasana. Der er både styrkende stillinger for ben og arme samt gode stræk for både bagsiden og forsiden af kroppen. Sekvensen kan med fordel kombineres med videoen '10 magiske minutter' som en god opvarmning, men kan også sagtens praktiseres for sig selv. God fornøjelse!

Se intro

KOMMENTARER: 5

Tove B

5. June 2023

Tak for dejlig yoga i roligt tempo med god tid i hver stilling. Din instruktion og stemmeføring understøtter på en let og fin måde.
Jeg er spændt på , hvad du ellers har at byde på her på Yoga Vivo

Tine Kotzé

6. June 2023

Kære Tove,

Tak for din søde kommentar. Jeg er glad for, at du kunne lide det. Jeg håber, at du finder nogle af mine andre videoer her på Yogavivo. Der er også lidt flere på vej 🙂

Kh. Tine

Anne E

20. May 2023

Dejlig session – og ikke mindst din blide stemme og omsorgsfulde guidning er skøn. Namaste

Tine Kotzé

21. May 2023

Kære Anne,

Tak for din søde kommentar. Dejlig at du kunne lide den 🙂

Tine Kotzé

21. May 2023

Kære Anne,

Tak for din søde kommentar. Dejlig at du kunne lide den 🙂

Fra kriger til helgen

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Tine Kotzé