En enkel vej til ro indefra

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 7 min
  • Underviser : Nanna Hofman
  • Tema : Åndedræt & Pranayama / Ro & restitution
  • Niveau : Uden niveau
  • Yogastil : Ikke specifik / Vejrtrækning
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

“Ro indefra” er hvad du opnår med denne sekvens. Vores vejrtrækning er det bedste redskab, når det kommer til at berolige kroppen, så i denne korte video får du en guiding i lige præcis dette. Det behøver hverken at være svært eller tage lang tid at få en fornemmelse af hvile.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Nanna Hofman