Det dybe åndedræt

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 6 min
  • Underviser : Cecilie Svendsen
  • Tema : Åndedræt & Pranayama / Grounding
  • Niveau : Begynder
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

“Det dybe åndedræt” består af en simpel åndedrætsøvelse, hvor du bliver guidet i at trække vejret dybere. Øvelsen hjælper dig til at grounde dit system og til at få overblik og fokus. Du kan lave sekvensen i løbet af dagen på arbejdspladsen, såvel som derhjemme.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Cecilie Svendsen