Hej Simon, har du nogle anbefalinger når man som mig er temmelig svajrygget? Jeg oplever at jeg næsten uanset hvordan jeg sidder, bøjer i lænden og maven bliver spændt. Er der én af metoderne du vil vurdere egner sig bedst til svajrygget, således at jeg stadig kan have et naturligt “S” svaj? Vh Christian

Hej Simon, tak for super gode input Den sidste knælende stilling er det på runde el “flade” rektangulære pøller?

Tak Simon, for klar og jordnær undervisning.
Mange af de ting jeg har gået og undret mig over og rumsteret med, “hvorfor er det nu vi gør dit og dat ?” “Hvad er det rigtige?” har ligesom fundet en plads der giver mening. Forløbet her har givet rigtig meget til min praksis.
Og selvom jeg ikke er meget for det digitale format, må jeg indrømme at det er det er dejligt at få adgang til undervisning, man ellers ikke kunne få adgang til , og man kan trykke på “repeat” så meget man orker. Jeg har været forløbet igennem 3 gange.
Tak fordi du deler af al din viden og erfaring.

Tak, Simon for grundigt og inspirerende undervisning, og jo det gav noget.

Hej Simon,
Tak for videoen. Det var en dejlig praktisk tilgang til siddestillinger, Fint tip med ekstra forhøjning under sædet til bækkenkip i seiza, “knælende stilling” på bolster med tæppe under knæ. Kh Aki

Tak Simon! Jeg har virkelig nydt at nørde lidt teknik herunder lockdown. Jeg har tidligere deltaget på mange af dine klasser ude i det virkelige liv, og jeg må sige jeg er imponeret over, hvor meget jeg allerede vidste fra din undervisning, uden at tænke over det være noget specielt teknisk ved det. Jeg vil helt sikkert tage dette forløb en gang imellem i fremtiden.

Tak for letforståelig og brugbar undervisning om så væsentlig en basisting. Jeg vil glæde mig til at ændre små ting med stor betydning !

Fantastisk video om siddestillinger – giver god baggrundsviden, er let forståelig og lige til at følge!

Tak for nogle supergode videoer om teknikker 🙂

Tak 🙂 jeg lærte meget – sidder nu meget bedre. Kh Dorthe