Chakra-meditation
UnderviserSimon Krohn
YogastilMeditation
TemaÅbent hjerte, Chakraer
NiveauBegynder, Let øvet, Øvet, Øvet+
Denne chakra-meditation er den nittende video i forløbet ”En vej til frihed”. Teknikken bygger på en indisk opdagelse af, at der er områder i kroppen, som kan have stor betydning for vores liv, og at det kan være kraftfuldt at fokusere sin opmærksomhed på dem. Disse områder kaldes chakraer, og i denne meditation vil Simon guide din opmærksomhed igennem syv chakraer. Denne teknik kan både udføres siddende og liggende. Så før du tænder for videoen, kan du vælge, om du helst vil sidde og ligge. Husk, det er ikke snyd at sidde på en stol.
Simon du er savnet! Elsker at dyrke yoga med dig og tænker tilbage på den bedste yoga uddannelse med dig
Kh Irene
Kære Irene.
Fedt, at høre fra dig, og tak for dine søde ord. 🙂
Kram,
Simon
Tak, Simon…..altid godt fra dig 🙂
Tak med tak på. 🙂
Hej Simon, virkede godt – tak
Dejligt! Hjælpsomt!
Mærkede hver og et chakra med din gode guidning
Det var fantastisk
Herlig meditation ♂️ Gode forklaringer. Er stor fan
Tak for dine fine ord. Det glæder mig, at du kunne lide meditationen!
Hold da op! Jeg har altid bøvlet med chakrameditationen. Men med vanlig elegance og pædagogik fik du det forklaret, således at jeg klart mærkede hvert et chakra. Det var sgu en fed oplevelse! Mange tak! Jeg glæder mig til at gentage denne meditation 😉
Fedt, at høre!!
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE