Namasté, Tine! Jeg var til din time til Yoga Days og var helt solgt 🙂
Tine Kotzé
20. June 2017
Kære Ida Amalie,
Namaste, og tak fordi du var med – både på Yoga Days og her på Yogavivo. Jeg håber at se dig på måtten snart igen 🙂
Kh. Tine
Simone A
7. June 2017
Hej Tine
Skal begge siddepuder være i gulvet ved 22:50?
Mange tak for dejlige videoer.
Mvh. Simone
Tine C
8. June 2017
Kære Simone,
Tak for dit spørgsmål. Stilingen hedder Parivrtta Janu Sirsasana og skulle gerne både give et dejligt stræk for siden af kroppen og et twist. Det ville være rigtig fint, hvis du kunne holde begge siddepuder i måtten under stillingen. Hvis du føler, at du mister dit sæde/din forbindelse til måtten i det bøjede bens siddepude, så kan du enten variere stillingen ved at folde benet som i Janu Sirsasana (hvor foden kommer mod indersiden af låret i stedet for bag ved kroppen), eller du kan bruge et tæppe eller folde måtten for at “løfte jorden op” til dig. Jeg håber, at det giver mening.
God praksis 🙂
Kh. Tine
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Tine Kotzé
Blomstrende lotus
Jivamukti yoga
Tine Kotzé
Gå planken ud
Jivamukti yoga, Vinyasa yoga
Tine Kotzé
Slangen og hunden
Jivamukti yoga, Vinyasa yoga
Tine Kotzé
Mellem himmel og jord
Jivamukti yoga, Vinyasa yoga
Tine Kotzé
Fra kriger til helgen
Jivamukti yoga, Vinyasa yoga
Tine Kotzé
Ti magiske minutter
Jivamukti yoga
Tine Kotzé
Nada – lyd og intens lytten
Jivamukti yoga
Tine Kotzé
Ahimsa – ikke-vold
Jivamukti yoga
Tine Kotzé
Shastra – studiet af skrifter
Jivamukti yoga
Tine Kotzé
Bhakti – dedikation
Jivamukti yoga
Tine Kotzé
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE
Tak for en dejlig klasse.
namaste……….
Namasté, Tine! Jeg var til din time til Yoga Days og var helt solgt 🙂
Kære Ida Amalie,
Namaste, og tak fordi du var med – både på Yoga Days og her på Yogavivo. Jeg håber at se dig på måtten snart igen 🙂
Kh. Tine
Hej Tine
Skal begge siddepuder være i gulvet ved 22:50?
Mange tak for dejlige videoer.
Mvh. Simone
Kære Simone,
Tak for dit spørgsmål. Stilingen hedder Parivrtta Janu Sirsasana og skulle gerne både give et dejligt stræk for siden af kroppen og et twist. Det ville være rigtig fint, hvis du kunne holde begge siddepuder i måtten under stillingen. Hvis du føler, at du mister dit sæde/din forbindelse til måtten i det bøjede bens siddepude, så kan du enten variere stillingen ved at folde benet som i Janu Sirsasana (hvor foden kommer mod indersiden af låret i stedet for bag ved kroppen), eller du kan bruge et tæppe eller folde måtten for at “løfte jorden op” til dig. Jeg håber, at det giver mening.
God praksis 🙂
Kh. Tine
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Tine Kotzé
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE