- Tid : 24 min
- Underviser : Tine Kotzé
- Tema : Chanting, syngeskåle & gong / Yogafilosofi & baggrundsviden
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Jivamukti yoga
Ahimsa – ikke-vold
Ahimsa – ikke-vold
Du kan se videoen, når du er medlem.
Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.
Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.
Dette er video 3 i forløbet “Transformer din yogapraksis“. I denne tredje video får du en introduktion til Ahimsa (ikke-vold). Vi starter med en chant, hvis betydning væves sammen med din yoga praksis. Du guides igennem solhilsener, som giver dig varme, og ahimsa og forbundhed udforskes gennem styrkende stående stillinger.
6 KOMMENTARER
KOMMENTARER 6
-
Dorte W Tak
Hvor er det spændende at møde nye yogaformer -
Christina B Tusind tak for en dejlig start mandag formiddag
-
Carina E Jeg fik lavet programmet igår, det var så dejligt… Så herr il morgen opdagede jeg at det var programmet for i dag…. pyt tænkte jeg, det tåler en gentagelse, men i modsætning til i går så sejlede det rundt for mig i dag, jeg ku ikke holde balancen, ku ikke nå med fingrene…
frustrende det kan være så forskelligt….
eller er det kroppens måde og sige, tag det roligt i dag.?
God dag.
Kh Carina -
Carina E Efter 12 timer i en bil , var dette bare helt perfekt… skønt for sindet og skønt for kroppen.
Ku du ikke skrive det du chanter, det er svært og høre.
Kh Carina -
Annette L utrolig dejlig rytme at følge, dejligt at lytte til lyden af stemmen der guider, dejligt start med sang og chante kh annette
-
Tine Kotzé Kære Annette,
Tak for din positive kommentar. Jeg er glad for, at du kan lide sekvensen 🙂
Kh. Tine
-
ANDRE VIDEOER I FORLØBET Transformér din yogapraksis
Ti magiske minutter
Dette er video 1 i forløbet "Transformer din yogapraksis". Denne første video giver dig en kort yogasekvens med 10 stillinger på 10 minutter, som du kan bruge som opvarmning til de andre videoer i forløbet. Du kan også lave den som en opvarmning inden en meditation eller, hvis du en dag kun har 10 minutter til yoga.
- Tid : 13 min
- Underviser : Tine Kotzé
- Tema : En kort pause
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Jivamukti yoga
Favorit
Kalender
Nada – lyd og intens lytten
Dette er video 2 i forløbet "Transformer din yogapraksis". I denne anden video får du en introduktion til Nada (lyd eller intens lytten). Du guides igennem en kort praksis med fokus på foroverbøjninger, mens du opfordres til at lukke øjnene, lytte indad og opleve vibrationerne i en stilling istedet for at have fokus på, hvordan den ser ud.
- Tid : 17 min
- Underviser : Tine Kotzé
- Tema : Foroverbøjninger / Yogafilosofi & baggrundsviden
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Jivamukti yoga
Favorit
Kalender
Shastra – studiet af skrifter
Dette er video 4 i forløbet "Transformer din yogapraksis". Er du klar til at transformere din yogapraksis? I denne fjerde video får du en introduktion til Shastra (studiet af skrifter), og hvordan gamle yogiske skrifter har relevans for dit liv i dag. Gennem chanting, oversættelse og fortolkning af det første vers i Patanjalis Yoga Su...
- Tid : 7 min
- Underviser : Tine Kotzé
- Tema : Chanting, syngeskåle & gong / Yogafilosofi & baggrundsviden
- Niveau : Alle niveauer
- Yogastil : Jivamukti yoga
Favorit
Kalender
Bhakti – dedikation
Dette er video 5 i forløbet "Transformer din yogapraksis". I denne femte video vil du opleve, hvordan dedikation (Bhakti) og intentionssætning tilføjer en ny dimension til din yogapraksis, så din yogapraksis ikke længere kun handler om dig og din krop, men om at skabe en meningsfuld forbindelse til din omverden og til noget større e...
- Tid : 19 min
- Underviser : Tine Kotzé
- Tema : Bagoverbøjninger / Yogafilosofi & baggrundsviden
- Niveau : Øvet
- Yogastil : Jivamukti yoga
Favorit
Kalender
Dhyana – meditation
Dette er video 6 i forløbet "Transformer din yogapraksis". På denne sjette video vil du få redskaber til, hvordan du kan gøre meditation til en integreret del af dit liv, og du vil blive guidet igennem en kort meditation, som udvider din horisont.
- Tid : 9 min
- Underviser : Tine Kotzé
- Tema : En kort pause / Yogafilosofi & baggrundsviden
- Niveau : Alle niveauer
- Yogastil : Jivamukti yoga / Meditation
Favorit
Kalender
Sadhana – spirituel praksis
Dette er video 7 i forløbet "Transformer din yogapraksis". I denne syvende og sidste video i forløbet bliver du introduceret til begrebet Sadhana (spirituel praksis). Vi sætter Jivamukti Yogaens fem grundpiller sammen til en integrerende yoga praksis med både chanting, stående stillinger, dybe stræk, afspænding og meditation. Du vi...
- Tid : 26 min
- Underviser : Tine Kotzé
- Tema : Chanting, syngeskåle & gong / Flow / Yogafilosofi & baggrundsviden
- Niveau : Øvet+
- Yogastil : Jivamukti yoga
Favorit
Kalender