Åbningsmantraet i Ashtanga yoga

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserNicolaj Jespersen

YogastilAshtanga yoga

YogatemaYogafilosofi & baggrundsviden

NiveauAlle niveauer

Denne video er en del af forløbet "Ashtanga yoga - en gradvis tilgang". I denne video gennemgår og repeterer jeg åbningsmantraet i Ashtanga yoga, så du ved, hvad det er, du chanter.

KOMMENTARER: 2
Carina
5. February 2025

wau, kraftfuldt , tak🙏🤎

    Yogavivo
    12. February 2025

    Og tak til dig fordi du var med, Carina 😊🙏

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Nicolaj Jespersen

Sådan får du bedste udbytte af dette forløb
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Første trin i at udføre Solhilsen A
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Andet trin i at udføre Solhilsen A
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Tredie trin i at udføre Solhilsen A
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Solhilsen B
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Solhilsner, stående og siddende stillinger
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Skulderstand ved væg
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Den halve første serie – en hel praksis i sig selv
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Ashtanga Yoga - grundlagt af Sri K Pattabhi Jois
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen
Ahimsa - på måtten og i hverdagen
Ashtanga yoga
Nicolaj Jespersen

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion