Med den her sekvens af syv stillinger i flow, får du fornemmelsen af, hvordan det, "der er lige nu" altid er et resultat af noget, "der har været før" og samtidig et udgangspunkt, for det, "der følger efter". Vi gør det konkret og kropsligt ved at lægge mærke til, hvilke dele af kroppen, der forbliver forankret i samme position og hvilke, der forandrer sig og skifter position hele vejen gennem sekvensen, som vi gentager for at få fornemmelsen af at flyde med bevidst opmærksomhed fra det ene øjeblik til det næste. En tilstand, vi også kender som flow.