UnderviserDitte Parby
YogastilFace yoga
YogatemaFokus & klarhed, Mere energi, Øget blodcirkulation
NiveauBegynder, Let øvet
KropsdelAnsigt, hoved og øjne
Den smukke lange hals og den eftertragtede markerede kæbelinje, det er, hvad dette program handler om. Bare fordi, du har haft en del fødselsdage, behøver du ikke at opgive drømmen om, at løfte og vitalisere din hals. Programmet stimulerer halsmusklerne, lærer dig at lægge tungen hensigtsmæssigt i munden og stimulerer på et energetisk og emotionelt plan halscentret, som relaterer sig til vores immunsystem. Programmet, der også er en del af forløbet 'The Facelift', er i øvrigt også godt, hvis du elsker at synge.
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion