Det strålende ansigt
UnderviserDitte Parby
YogastilFace yoga
TemaFokus & klarhed, Ikke mere ondt i ryg, skuldre & nakke, Mere energi, Væk med hovedpinen, Øget blodcirkulation
NiveauBegynder, Let øvet
Lær hemmeligheden bag 6 vigtige Face Yoga øvelser, som alle bidrager til at slippe gammel træthed og tyngde over ansigtet. Øvelserne vækker gnist og friskhed, og du vil mærke vitaliserende strømme af nyt liv pible frem og se ansigtet begynde at stråle fra indersiden. Sekvensen er en del af forløbet 'Sparkling'.
Se intro
Hej Ditte
Tak for et dejligt program. Jeg overvejer, samtidig med at lave face yoga, også at gå til et forløb med face-lifting med akupunktur. Har du nogle anbefalinger eller erfaringer i fht dette? Er det f.eks. en god idé at lave sideløbende, eller er det bedre at lave hver for sig, så en periode med akupunktur, og derefter fortsætte med yoga?
Kh Katrine
Kære Katrine
Jeg kan kun forestille mig, at det vil gavne og give nuance på Face Yogaen, men jeg har ikke selv erfaring eller viden om det. God fornøjelse med Face Yogaen fortsat.
Kærligst,
Ditte
Hej Ditte,
Tror det her er mit nye favorit program. Face yoga er da stærkt undervurderet. Jeg er fan.
Kh Linda
Kære Linda
Skønt at læse – god fornøjelse fortsat.
Kærligst,
Ditte
Dejligt – også først her til aften 🙂
Skønt, at du nød programmet, Stine 🙂
Tak for en virkelig skøn klasse 🙂 Jeg føler mig helt frisk efter øvelserne. Rigtig godt formidlet. <3
Kære Mette
Dejligt – det er jeg glad for.
Kærligst,
Ditte
Kære Ditte
Tak for et dejligt program både i dag og i går. Jeg har dog et spørgsmål. Begge dage har du sagt, at vi skulle afspænde i øregangen. Hvordan gør man det?
Dbh Michelle
Kære Michelle
Et godt spørgsmål – det er ment som en visualisering / fornemmelse, så du får fornemmelsen af ikke bare at slippe spænding i kæberne mens også helt dybt inde i ørene. Hvis det ikke giver mening for dig, så tænk blot over at afspænde kæber, tindinger og over kraniekanten.
Kærligst,
Ditte
Tak for en fin sekvens her til morgen, Ditte. Godt, at du undervejs minder om at trække vejret
Kære Elisabeth
Tak for din tilbagemelding – ja, åndedrættet er helt afgørende for oplevelsen og effekten af ansigtsyoga.
Kærligst,
Ditte
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Ditte Parby
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion