Løft dine tunge øjenlåg med face yoga
UnderviserDitte Parby
YogastilFace yoga
TemaFokus & klarhed, Mere energi, Væk med hovedpinen
NiveauBegynder, Let øvet
KropsdelAnsigt, hoved og øjne
Måske har du arvet tunge øjenlåg, måske ikke. Faktum er, at uanset hvad kan du med en daglig praksis af face yoga løfte tunge øjenlåg betydeligt. Hvis du er flittig forståes! Øvelserne i dette program kan også være ganske nyttige til dig, der måske allerede har fået løftet øjenlågene hos en øjenlæge, og nu ønsker at genoptræne og vedligeholde øjenlågsmuskulaturen. I øvrigt er øvelserne i programmet opkvikkende og skønne at gå til på en træt dag.
Se intro
Tak Ditte, elsker at følge hele dette forløb. Mit højre øje har i mange år ‘hængt’ en smule, dette er virkelig blevet meget bedre og øjnene er nu ens, så tusind tak. Desuden er fugerne fra næsefløjene og ned mod munden blevet meget mindre, det er skønt. Jeg vil bestemt fortsætte med disse mange gode øvelser i fremtiden.
Tak til dig Anne for at dele – hvor er det skønt at læse. Kærligst Ditte
Hej
til ansigtsyoga anbefaler du også man bruger en olie? glæder mig til at prøve dit program ❤️
Kære Bianca
Jeg anbefaler ikke en olie til de styrkende øvelser, da hænderne vil glide og du derfor ikke får korrekt fat.
Olie til ansigtsmasserende øvelser kan dog være rigtig rart.
Kærligst,
Ditte
Hej:)
Jeg kommer til at trække i min hud når jeg laver ansigtsøvelserne. I flere af programmerne faktisk. Det skal jeg vel undgå ik’?
Hej! Tak for din henvendelse. Din hud kan sagtens tåle at blive trukket i. Faktisk er det lidt af en myte, at vi ikke må trække i vores hud. Når der trækkes lidt i huden motioneres den, stamina/fasthed øges og der sættes gang i blodgennemstrømningen. Så det skal du ikke være nervøs for. Jeg håber, mit svar giver mening.
God fornøjelse med ansigtsyogaen.
Kærligst,
Ditte
Namasté 🙂
Dejlig serie
Virkelig skønt at høre!
ahhhhh så dejligt tak.
Namaste
Åh så skønt at høre. Tak til dig for at være med. Kærligst Ditte
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Ditte Parby
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE