Tid til at styrke balancen
UnderviserHenriette Nørgaard Jensen
TræningstypeFunktionel træning
FocusBen, Høj puls
NiveauAlle niveauer
Balance er hele livet igennem et fantastisk element at træne. I denne sekvens, som er en del af forløbet Kickstart din krop, bliver det kombineret med puls og styrke, samt det at forfine dine bevægelser.
Se intro
Superfin sekvens for balance og styrke. Tak skal du have Marianne W
Hej Marianne.
Hvor er det bare skønt at du kan bruge den! Du er bare mega sej 🙂
– Henriette
God træning – lykkedes næsten uden pauser..
God træning Den der AMRAP er en dræber
Godt program
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Henriette Nørgaard Jensen
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion