UnderviserKristine Marie Rost
YogastilYin yoga
TemaBalance i hormonerne
NiveauBegynder
KropsdelBækkenbund
Her får du to øvelser til at tage broden af menstruationssmerter. Du slipper for at ligge resten af dagen på sofaen med smerter, når du laver disse øvelser.
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion
