Her får du et lille pusterum, hvor du kan trække stikket uden at miste energien – faktisk tværtimod. Kristine guider dig ind i en rolig yin-stund, hvor kroppen får lov til at slippe spændinger og hente ny styrke. Det er den slags pause, der ikke stjæler tid, men giver dig overskud til resten af dagen. Du mærker åndedrættet falde til ro, nervesystemet falde ned i gear og måske den dér lethed, der føles som at lande blødt efter at have været lidt for længe eller intenst "på farten". En lille, nænsom investering i dit velbefindende, når livet trækker i dig fra alle sider. Du skal bruge to blokke.