Klar til påny at tage fat – yoga ved bord og stol

SE VIDEOEN MED EN PROFIL PÅ 'YOGA I KLASSEN'
FÅ GRATIS ADGANG HER

UnderviserHanne Mouritsen

NiveauAlle niveauer

TematikAfspænding, Break

FagIkke fag-faglig

ØvelsestypeSiddende ved bord

Vi gør kroppen klar med yoga ved bord og stol. Vi smidiggør og fremmer fokus, så eleverne bliver klar til læring. En sekvens der er super at bruge hvis de har siddet meget f.eks. ved en skærm.

KOMMENTARER: 0

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Hanne Mouritsen

Yogaklokken
Hanne Mouritsen
Øjenuret
Hanne Mouritsen
Yoga - stopdans med 4 ordklasser
Hanne Mouritsen
Klar til påny at tage fat - yoga ved bord og stol
Hanne Mouritsen
Fyld energi på tanken fra morgenstunden
Hanne Mouritsen
Klar til test
Hanne Mouritsen
Ordklasse yoga - tillægsord og forholdsord
Hanne Mouritsen
Yoga med lige og ulige tal: 1-100
Hanne Mouritsen
Yoga med lige og ulige tal: 1-1000
Hanne Mouritsen
Spejl-yoga med følelser
Hanne Mouritsen

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion