Kom godt igang

SE VIDEOEN MED EN PROFIL PÅ 'YOGA I KLASSEN'
Video Overlay

UnderviserHanne Mouritsen

TematikEnergi op

FagIkke fag-faglig

ØvelsestypeStående

I denne video arbejder vi med yogaøvelser i flow. De er sammensat, så de får energien op på en god og rolig måde, alt imens kroppen strækkes og bevæges, så den bliver klar til at modtage læring.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Hanne Mouritsen

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion