KOMMENTARER: 2
Morten H
29. January 2023

Mange tak for en rigtig god introduktion.
Jeg har mediteret i 16 år, indenfor både den tibetanske og japanske tradition. Der er rigtig meget at finde i pranayama, der under- og udbygger min praksis. Jeg kommer helt klart til at bruge de her øvelser fremadrettet.

Mvh
Morten

    Simon K
    30. January 2023

    Hej Morten.
    Det glæder mig at høre, at du kan bruge vejrtrækningen som supplement til din stærke meditationspraksis. God vind!! Varme hilsner, Simon

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Simon Krohn

Nulstil dit nervesystem
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
En pause med vejrtrækningen
Meditation, Vejrtrækning
Simon Krohn
Kropsscanning
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er udmattet
Hatha yoga, Restorativ yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er bange
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du er anspændt
Hatha yoga
Simon Krohn
Yoga, når du tænker for meget
Hatha yoga
Simon Krohn
Benene op ad væggen
Hatha yoga, Yoga Lab
Simon Krohn
Få vejrtrækningen helt ned i maven
Hatha yoga, Vejrtrækning
Simon Krohn
Brug hænderne til at fordybe vejrtrækningen
Vejrtrækning, Yoga Lab
Simon Krohn

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY