UnderviserHanne Mouritsen
NiveauAlle niveauer
TematikAfspænding, Yogahistorie, Åndedræt
FagIkke fag-faglig
ØvelsestypeLiggende, Siddende på gulv, Stående
Men historie stimuleres børnenes evne til at omsætte det de hører til bevægelse. Yogahistorien er en enkel historie om en skovhugger og dyrene omkring ham. Vi leger med 6 forskellige yogastillinger, der hver repræsenterer et ord, der indgår i historien. Eleverne introduceres til stillingerne - og de tilhørende ord, inden historien starter. Mens historien læses op, skal de nu huske og samtidig lave stillingerne, når ordene siges. Der arbejdes både med energi op og ned - og vi slutter altid med at skabe ro og grounding. Historien runder af med en afspænding, og om ønsket kan eleverne blive liggende efter videoen er slut.
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE
Hej
Jeg synes de her yogahistorier er super gode. Lad os få nogle flere af dem;)
Lise-Lotte