videoer
forløb
livestreams
undervisere
PRØV GRATIS
PRØV GRATIS
log ind
Yoga for seniorer – det er aldrig for sen
FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Underviser
Ilse Gaardahl
Niveau
Alle niveauer
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Ilse Gaardahl
Dybdeafspænding med tibetanske syngeskåle
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Iyengar yoga
Ilse Gaardahl
Få mere energi med fri nakke og ryg
Iyengar yoga
Ilse Gaardahl
Når overgangsalderen skal være en god oplevelse
Iyengar yoga
Ilse Gaardahl
En blid start, til dig der er usmidig, utrænet eller ældre
Iyengar yoga
Ilse Gaardahl
Boost din energi og dit humør på under 20 minutter
Iyengar yoga
Ilse Gaardahl
Hofter og knæ – helt enkelt
Iyengar yoga
Ilse Gaardahl
En daglig Iyengar yoga praksis - til dig der er let øvet
Iyengar yoga
Ilse Gaardahl
Savasana – dybdeafspænding med syngeskåle
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Iyengar yoga
Ilse Gaardahl
Hovedpine - et lille program med stor virkning
Iyengar yoga
Ilse Gaardahl
Ondt i ryggen - forebyggelse og lindring af rygsmerter
Iyengar yoga
Ilse Gaardahl
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY
Præferencer