Turkish getups

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserHenriette Nørgaard Jensen

TræningstypeFunktionel træning

FokusHelkrops-workout

NiveauAlle niveauer

Mave, ryg, ben, baller, balance, koordination, udfordring. Alt det får du gennemarbejdet i denne korte video, med en enkelt øvelse, du kan tilpasse undervejs. Den kan laves uden vægt, og lige hvor du er, men kan bestemt også gøres mere udfordrende. Du skal blot finde noget, du kan løfte i strakt arm. Jeg elsker denne øvelse, da den når hele vejen rundt. Rigtig god fornøjelse!

Se intro
KOMMENTARER: 2
Comment Avatar Comment Avatar
Sofie Rønnebek M
24. September 2022

Hej Henriette

Udfordrende og spændende koordinerings-øvelse

    Comment Avatar Comment Avatar
    Henriette J
    27. September 2022

    Hej Sofie!

    Hvor er det fedt du synes det og har fået den trænet. Super effektiv øvelse.

    Gavmild dag til dig og god træning 🙂

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Henriette Nørgaard Jensen

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE