Smelt ned i yogamåtten

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserSisse Siegumfeldt

YogastilAfspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga

NiveauBegynder

KropsdelHele kroppen

Dette er en enkel og groundende afspænding til, når du føler dig stresset og har brug for at komme i kontakt med din krop igen. Sørg for at have tæpper, puder mm. ved hånden, så du kan gøre dig det behageligt.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Sisse Siegumfeldt

Omsorg fylder din krop
Restorativ yoga
Sisse Siegumfeldt
Smelt ned i yogamåtten
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Sisse Siegumfeldt
Yogapølle-nørderi
Hatha yoga
Sisse Siegumfeldt
Bølgerne ruller
Hatha yoga
Sisse Siegumfeldt
Brain break
Hatha yoga
Sisse Siegumfeldt
Led-lækkerier
Hatha yoga
Sisse Siegumfeldt
Den halve måne
Hatha yoga
Sisse Siegumfeldt
Træets grounding og stabilitet
Hatha yoga
Sisse Siegumfeldt
Gudindeskuldre
Hatha yoga
Sisse Siegumfeldt
Re-set din dag - et styrkeprogram opad væggen
Hatha yoga, Yoga Lab
Sisse Siegumfeldt

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion