Ro – et åndehul i hverdagen

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserJeppe Skovgaard

YogatemaAfspænding & restitution, Glæde & leg, Mere energi

NiveauBegynder

KropsdelHele kroppen

I denne praksis sætter vi tempoet ned og skaber et lille åndehul i hverdagen. Praksissen er meditativ og simpel og kan være helt udemærket at falde i søvn til også. Du får muligvis brug for en pude, en yoga pølle elleer et tæppe at sidde på. Sekvensen er en del af 'Forløb for forældre'.

Se intro

KOMMENTARER: 3

inge t

16. March 2024

Tusind tak
den vil jeg følge mange gange, du har en behalig stemme

inge t

16. March 2024

venlig hilsen inge

Towe Tia S

5. September 2022

kære Jeppe
jeg følger nogle af dine videoer ind imellem. og her til morgen tog jeg hele dit forældre-forløb et skønt program. Er lige kommet hjem fra en weekend med pasning af to skønne drenge på omkring tre og fem år. Så jeg er bedstemor og efter en sådan aktiv weekend med fuld fart på et par drenge. Var disse videoer en skøn start på mandagen.
TAK ‍♂️
namaste Towe

Ro – et åndehul i hverdagen

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard