Pulsen helt op!

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserHenriette Nørgaard Jensen

TræningstypeCardio, Cirkeltræning

FocusHøj puls, Styrke

NiveauAlle niveauer

Denne video er en del af Henriettes forløb "Ekspres stram op - 12 minutter i 12 dage". Du kan lave den enkelte video for sig eller sammensætte din egen workout. Med simple øvelser, hvor der arbejdes 3 øvelser i  30 sekunder, uden pause imellem de 3 øvelser, er du garanteret sved på panden, pulsen op og godt gang i kredsløbet. Hvad du giver, får du dobbelt igen. Har du ikke tid til en løbetur, er denne en god erstatning.

Se intro
KOMMENTARER: 6
Comment Avatar Comment Avatar
Marianne Brødsgård P
25. May 2022

Hold nu op, hvor jeg puster – men ganske skønne 12 minutter :o)

    Comment Avatar Comment Avatar
    Henriette J
    25. May 2022

    så sejt at du kom igennem alle 12 minutter. For ja, der pustes til den store guldmedalje
    Så er der energi til resten af dagen

Comment Avatar Comment Avatar
Lone h
29. October 2020

Det er skisme hårdt hehe 😀

    Comment Avatar Comment Avatar
    Henriette J
    9. November 2020

    Uh ja, det er en hård omgang 😉
    Det bliver bedre fra gang til gang 😀

Comment Avatar Comment Avatar
Birgitte F
13. July 2020

Yoiu rock 🙂

    Comment Avatar Comment Avatar
    Henriette J
    14. July 2020

    Og i lige måde!!
    Sejt at du er med 🙂

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Henriette Nørgaard Jensen

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE