Mine favoritter

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserHenriette Nørgaard Jensen

TræningstypeCirkeltræning, Funktionel træning

FocusHelkrops-workout, Styrke

NiveauAlle niveauer

Denne video er en del af Henriettes forløb "Ekspres stram op - 12 minutter i 12 dage". Du kan lave den enkelte video for sig eller sammensætte din egen workout. Der er ikke noget så fedt, som når alle ens favorit-øvelser er med i sekvensen. Her får du en håndfuld af mine favoritter, som sætter gang i hele kroppen og hovedet. Husk en håndvægt, vægtskive eller blot en tung bog eller vanddunk. 

Se intro

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Henriette Nørgaard Jensen

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE