Kvinders sundhed
UnderviserKristine Marie Rost
YogastilYin yoga
YogatemaBalance i hormonerne, Rolig & langsom, Særligt for kvinder, Væk med hovedpinen
NiveauØvet
KropsdelHofter & psoas
I denne video er fokus på at forbedre din menstruationscyklus, så den bliver helt regelmæssig og så din fertilitet dermed optimeres. Regelmæssig træning til sekvensen kan også mindske eller helt fjerne PMS, oppustethed, menstruationssmerter og anden unaturlig ubehag ved din menstruation. Det er også en sekvens, der også støtter dig, der er i overgangsalderen.
Kaere Kristine.
Tak for mange dejlige sekvenser, som jeg nu har lavet flere gange ugentligt i faktisk flere aar nu. Jeg har virkelig meget gavn af din undervisning.
Desværre er der daerlig lyd paa denne sekvens. Kan det mon fikses ?
Kh Marianne
Kære Marianne
Det er en meget gammel video fra dengang Yogavivo hed Yogavideo tilbage i 2014. Lyden er nok ikke til at gøre bedre. Måske kan den i stedet en dag blive lavet i ny version da jeg jo ligesom kamera, lyd og lys også har udviklet mig.
Sejt du har mod på den endnu. Da jeg ville rette op på 25 års cyklus præget af hormonpræparater og uregelmæssighed, pms og bumsen på hage, lavede jeg sekvensen hver dag i 10 uger.
Kh
K
Tak for et rigtig godt program – hvor skønt!
Tænkte på om der er en anbefaling for hvor ofte programmet bør laves for den ønskede effekt, eller?
Det er en meget gammel video 🙂 Sejt du har mod på den endnu. Da jeg ville rette op på 25 års cyklus præget af hormonpræparater og uregelmæssighed, pms og bumsen på hage, lavede jeg sekvensen hver dag i 10 uger.
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE