Kontakten mellem dig og baby
UnderviserLouise Timm
YogastilGravidyoga
YogatemaAfspænding & restitution, Gravidyoga, Mere energi
NiveauAlle niveauer
KropsdelMave & core
I denne sekvens er der fokus på det smukke bånd mellem dig og baby, og yogaøvelserne er særligt gavnlige for din gravide krop, og du vil efterfølgende opleve mere plads til dig, dine organer og din baby. Du får muligvis brug for en yogapølle, en pude eller et tæppe at sidde på. Videoen er en del af forløbet 'En god graviditet'.
Se intro
Sikke en skøn video. Er netop blevet medlem, fordi min sædvanlige platform ikke har graviditetsyoga. Er helt vild med det. Ledte her til aften efter en kort video, og den her var helt perfekt.
Fantastisk dejlig yogasekvens! Lige hvad jeg havde brug for efter en travl arbejdsdag for at grounde mig selv og connecte med baby!
Knus
Mange tak for en meget behagelig og rolig sekvens. Især i starten mærkede jeg meget liv i maven, så tænker baby var helt med på at lave yoga:)
Kære Matilde
Det var så lidt, glad for at din baby også nød det. God dag og forsat skøn graviditet til dig og baby.
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Louise Timm
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion