Gravidyoga med styrke og flow
UnderviserLouise Timm
YogastilGravidyoga
TemaGravidyoga, Mere energi
NiveauLet øvet
KropsdelRyg & lænd
Hvis du har en ubesværet graviditet, kan du kan udføre denne sekvens igennem hele din graviditet. Sekvensen er skabt ud fra en ønske om, at give dig en oplevelse af bevægelsesmuligheder og velkendte yogastillinger, som du kan udføre, med baby i maven.
Det er faktisk fantastisk – Men jeg føler mig mindre oppustet. 🙂
Tak for dejligt yoga flow! Føler jeg får ny energi af flowet og føler mig mindre tung.
Rigtig fin video – og ja, et link til en “passende” gravidites afspændingsvideo ville være perfekt her 🙂
Hej Mette
Her er et link til en afspændingsvideo kan bruge i forlængelse: https://yogavivo.dk/shavasana-mod-sovnsloshed-bir40/
God fornøjelse!
Dejlig start på dagen og god underviser. Det ville være rart med et link til en afspænding jeg kunne bruge i forlængelse.
Hej Dorte
Her er et link til en afspændingsvideo kan bruge i forlængelse: https://yogavivo.dk/shavasana-mod-sovnsloshed-bir40/
God fornøjelse!
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Louise Timm
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion