Kom og leg med yoga
UnderviserNanna Hofman Sørensen
YogastilVinyasa yoga
YogatemaBalancestillinger, Flow
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Denne video er til dig, der trænger til at prøve en anderledes form for yoga. En form hvor fokus ligger på at have det sjovt og prøve noget nyt. Dette sikrer at du, uanset niveau, vil få en succesoplevelse med pulsen oppe og smil på læben – også selvom du måske ikke har den bedste balance eller tænker på dig selv som en avanceret yogi. Ønsker du musik til din yogapraksis, anbefaler jeg nogle Spotify playlister på min underviserprofil.
Uden tvilv mit yndlings program. En perfekt kombination af udstrækning, smidighed og styrke.
Tak Nanna
Dejlig forfriskende og energiskabende yoga.
Skøn fornyelse – dejlig legende yoga. Namaste
Iiih det var sjovt 🙂 Lidt svært, men din stemning gjorde at det var pyt og bare sjovt at lave det. Tak <3 Det har jeg nemlig brug for.
Kære Nanna,
Dit humør smitter og gør glad – tak for det!
Tak for en sjov og helt anderledes yogaleg! Det er da vist første gang, jeg har ligget og grinet for mig selv imens, jeg lavede yoga! Dejligt!
Det tempo kan jeg ikke følge med i! Det må vist være for de unge og avancerede.
Jeg kunne heller ikke følge med i det tempo og på det niveau af balance og styrke – og det var det gode for mig. En superskøn måde at lave projektfri zone ved at sætte barren så højt at jeg var nødt til ikke at tage det for seriøst.
Så jeg endte med masser af smil på læben og kroppen fuld af “lege-energi”.
sjovt og skønt……. Namaste
Dejlig måde at begynde weekenden på – styrket, strukket, smidig og smilende
Skønt og sjovt program – dit dejlige humør er fantastisk.
Namaste 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Nanna Hofman Sørensen
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY