Iyengar solhilsen

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserIlse Gaardahl

YogastilIyengar yoga

TemaSmidighed & mobilitet, Solhilsner

NiveauLet øvet

KropsdelHele kroppen

Denne korte session er baseret på en solhilsen. Det er en god start på dagen, hvor du kommer gennem hele kroppen. Der er ingen afspænding. God fornøjelse!

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Ilse Gaardahl

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion