Indre styrke ydre styrke – nr. 3 af 4

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserCecilie Svendsen

YogastilHatha yoga, Vinyasa yoga

YogatemaIntens & hård, Styrke & stamina

NiveauØvet

KropsdelBen, haser & lår

I denne 3. video i forløbet "Indre styrke ydre styrke" arbejder vi med vores råstyrke for at tone baller og lår. Øvelserne er hårde, og det bliver mere intenst her henimod slutningen af serien. Med denne serie kan du virkelig opbygge din styrke over tid, hvis du laver øvelserne kontinuerligt. God fornøjelse!

KOMMENTARER: 7

katrine h

18. December 2021

Dejlig lille sekvens til morgenstyrke kickstart. Tak! 🙂

Cecilie S

27. December 2021

Ja den er god som en morgen kick start 🙂
Det er godt at du kan lide den.
Rigtig godt Nytår.

marianne W

2. February 2021

Tak! Vi ses! : )

marianne W

2. November 2021

Tak igen, de her sekvenser, især denne nr 3 er rigtig fine. Hver gang! Alt godt herfra!

Cecilie S

27. December 2021

Kære Marianne
Super godt og fortsat god fornøjelse 🙂

Varme hilsner
Cecilie

Cecilie S

27. April 2020

Det er godt at høre Mette 🙂

Mette D

19. April 2020

Skøn serie, som jeg har lavet igennem flere uger nu og selv om jeg også før coronakrise dyrkede yoga 3-4 gange om ugen, har denne serie (med en af de fire dagligt) gjort mig stærkere, særligt i core 🙂
Så 20-25 minutter dagligt gør en forskel!

Indre styrke ydre styrke – nr. 3 af 4

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Cecilie Svendsen