Tak for tre fantastiske uger! Eller jeg skal måske sige: Første uge var det lidt hårdt, anden uge havde jeg fået blod på tanden og tredje uge har været super.
Jeg kan mærke mine muskler, og tænker at jeg nupper tre uger mere med disse skønne styrkende vaner.
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Sidsel Godsk
Sådan får du fuldt udbytte af forløbet "Fit & sund - 3 uger du kan se og mærke”
Cirkeltræning, Funktionel træning
Sidsel Godsk
Full body styrketræning 1 – kom godt i gang!
Cirkeltræning, Funktionel træning
Sidsel Godsk
Stærke ben og balder
Cirkeltræning, Funktionel træning
Sidsel Godsk
Tabatta intervaller 20:10
Cardio, Cirkeltræning, Hiit
Sidsel Godsk
Høj puls og høj forbrænding 20:20
Cardio, Cirkeltræning
Sidsel Godsk
Full body styrketræning 2
Cirkeltræning, Funktionel træning
Sidsel Godsk
Abs abs abs
Cirkeltræning, Funktionel træning
Sidsel Godsk
Full body styrketræning 3
Cirkeltræning, Funktionel træning
Sidsel Godsk
Grundtræning overkrop
Cirkeltræning, Funktionel træning
Sidsel Godsk
Grundtræning underkrop
Cirkeltræning, Funktionel træning
Sidsel Godsk
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE
Tak for tre fantastiske uger! Eller jeg skal måske sige: Første uge var det lidt hårdt, anden uge havde jeg fået blod på tanden og tredje uge har været super.
Jeg kan mærke mine muskler, og tænker at jeg nupper tre uger mere med disse skønne styrkende vaner.